778.1
Калорий (ккал)
97.7
Белки, г
42.8
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
39%
Белки
130%
Жиры
71%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 270 г | 677.7 | 85 | 37.3 | 0 |
| 275 г | 690.2 | 86.6 | 38 | 0 |
| 280 г | 702.8 | 88.2 | 38.6 | 0 |
| 285 г | 715.4 | 89.8 | 39.3 | 0 |
| 290 г | 727.9 | 91.3 | 40 | 0 |
| 295 г | 740.5 | 92.9 | 40.7 | 0 |
| 300 г | 753 | 94.5 | 41.4 | 0 |
| 305 г | 765.5 | 96.1 | 42.1 | 0 |
| 310 г | 778.1 | 97.7 | 42.8 | 0 |
| 315 г | 790.6 | 99.2 | 43.5 | 0 |
| 320 г | 803.2 | 100.8 | 44.2 | 0 |
| 325 г | 815.8 | 102.4 | 44.9 | 0 |
| 330 г | 828.3 | 104 | 45.5 | 0 |
| 335 г | 840.9 | 105.5 | 46.2 | 0 |
| 340 г | 853.4 | 107.1 | 46.9 | 0 |
| 345 г | 866 | 108.7 | 47.6 | 0 |
| 350 г | 878.5 | 110.2 | 48.3 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал