758
Калорий (ккал)
95.1
Белки, г
41.7
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
38%
Белки
127%
Жиры
70%
Углеводы
0%
💡 Совет: Красная икра богата омега-3, но очень солёная — не более 30-40г в день.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Икра лососевая (красная) калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 262 г | 657.6 | 82.5 | 36.2 | 0 |
| 267 г | 670.2 | 84.1 | 36.8 | 0 |
| 272 г | 682.7 | 85.7 | 37.5 | 0 |
| 277 г | 695.3 | 87.3 | 38.2 | 0 |
| 282 г | 707.8 | 88.8 | 38.9 | 0 |
| 287 г | 720.4 | 90.4 | 39.6 | 0 |
| 292 г | 732.9 | 92 | 40.3 | 0 |
| 297 г | 745.5 | 93.6 | 41 | 0 |
| 302 г | 758 | 95.1 | 41.7 | 0 |
| 307 г | 770.6 | 96.7 | 42.4 | 0 |
| 312 г | 783.1 | 98.3 | 43.1 | 0 |
| 317 г | 795.7 | 99.9 | 43.7 | 0 |
| 322 г | 808.2 | 101.4 | 44.4 | 0 |
| 327 г | 820.8 | 103 | 45.1 | 0 |
| 332 г | 833.3 | 104.6 | 45.8 | 0 |
| 337 г | 845.9 | 106.2 | 46.5 | 0 |
| 342 г | 858.4 | 107.7 | 47.2 | 0 |
Другие значения — Икра лососевая (красная)
10 г — 25.1 ккал20 г — 50.2 ккал25 г — 62.8 ккал30 г — 75.3 ккал40 г — 100.4 ккал50 г — 125.5 ккал60 г — 150.6 ккал70 г — 175.7 ккал75 г — 188.2 ккал80 г — 200.8 ккал90 г — 225.9 ккал100 г — 251 ккал110 г — 276.1 ккал120 г — 301.2 ккал125 г — 313.8 ккал130 г — 326.3 ккал140 г — 351.4 ккал150 г — 376.5 ккал160 г — 401.6 ккал175 г — 439.2 ккал180 г — 451.8 ккал200 г — 502 ккал220 г — 552.2 ккал230 г — 577.3 ккал240 г — 602.4 ккал250 г — 627.5 ккал300 г — 753 ккал350 г — 878.5 ккал400 г — 1004 ккал450 г — 1129.5 ккал500 г — 1255 ккал