164.6
Калорий (ккал)
4.7
Белки, г
0.6
Жиры, г
34.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
6%
Жиры
1%
Углеводы
14%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 41 г | 137.8 | 3.9 | 0.5 | 29.1 |
| 42 г | 141.1 | 4 | 0.5 | 29.8 |
| 43 г | 144.5 | 4.1 | 0.6 | 30.5 |
| 44 г | 147.8 | 4.2 | 0.6 | 31.2 |
| 45 г | 151.2 | 4.3 | 0.6 | 31.9 |
| 46 г | 154.6 | 4.4 | 0.6 | 32.7 |
| 47 г | 157.9 | 4.5 | 0.6 | 33.4 |
| 48 г | 161.3 | 4.6 | 0.6 | 34.1 |
| 49 г | 164.6 | 4.7 | 0.6 | 34.8 |
| 50 г | 168 | 4.8 | 0.7 | 35.5 |
| 51 г | 171.4 | 4.8 | 0.7 | 36.2 |
| 52 г | 174.7 | 4.9 | 0.7 | 36.9 |
| 53 г | 178.1 | 5 | 0.7 | 37.6 |
| 54 г | 181.4 | 5.1 | 0.7 | 38.3 |
| 55 г | 184.8 | 5.2 | 0.7 | 39 |
| 56 г | 188.2 | 5.3 | 0.7 | 39.8 |
| 57 г | 191.5 | 5.4 | 0.7 | 40.5 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал