1609.4
Калорий (ккал)
45.5
Белки, г
6.2
Жиры, г
340.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
80%
Белки
61%
Жиры
10%
Углеводы
136%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 439 г | 1475 | 41.7 | 5.7 | 311.7 |
| 444 г | 1491.8 | 42.2 | 5.8 | 315.2 |
| 449 г | 1508.6 | 42.7 | 5.8 | 318.8 |
| 454 г | 1525.4 | 43.1 | 5.9 | 322.3 |
| 459 г | 1542.2 | 43.6 | 6 | 325.9 |
| 464 г | 1559 | 44.1 | 6 | 329.4 |
| 469 г | 1575.8 | 44.6 | 6.1 | 333 |
| 474 г | 1592.6 | 45 | 6.2 | 336.5 |
| 479 г | 1609.4 | 45.5 | 6.2 | 340.1 |
| 484 г | 1626.2 | 46 | 6.3 | 343.6 |
| 489 г | 1643 | 46.5 | 6.4 | 347.2 |
| 494 г | 1659.8 | 46.9 | 6.4 | 350.7 |
| 499 г | 1676.6 | 47.4 | 6.5 | 354.3 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал