1606.1
Калорий (ккал)
45.4
Белки, г
6.2
Жиры, г
339.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
80%
Белки
61%
Жиры
10%
Углеводы
136%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 438 г | 1471.7 | 41.6 | 5.7 | 311 |
| 443 г | 1488.5 | 42.1 | 5.8 | 314.5 |
| 448 г | 1505.3 | 42.6 | 5.8 | 318.1 |
| 453 г | 1522.1 | 43 | 5.9 | 321.6 |
| 458 г | 1538.9 | 43.5 | 6 | 325.2 |
| 463 г | 1555.7 | 44 | 6 | 328.7 |
| 468 г | 1572.5 | 44.5 | 6.1 | 332.3 |
| 473 г | 1589.3 | 44.9 | 6.1 | 335.8 |
| 478 г | 1606.1 | 45.4 | 6.2 | 339.4 |
| 483 г | 1622.9 | 45.9 | 6.3 | 342.9 |
| 488 г | 1639.7 | 46.4 | 6.3 | 346.5 |
| 493 г | 1656.5 | 46.8 | 6.4 | 350 |
| 498 г | 1673.3 | 47.3 | 6.5 | 353.6 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал