144.5
Калорий (ккал)
4.1
Белки, г
0.6
Жиры, г
30.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
12%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 35 г | 117.6 | 3.3 | 0.5 | 24.9 |
| 36 г | 121 | 3.4 | 0.5 | 25.6 |
| 37 г | 124.3 | 3.5 | 0.5 | 26.3 |
| 38 г | 127.7 | 3.6 | 0.5 | 27 |
| 39 г | 131 | 3.7 | 0.5 | 27.7 |
| 40 г | 134.4 | 3.8 | 0.5 | 28.4 |
| 41 г | 137.8 | 3.9 | 0.5 | 29.1 |
| 42 г | 141.1 | 4 | 0.5 | 29.8 |
| 43 г | 144.5 | 4.1 | 0.6 | 30.5 |
| 44 г | 147.8 | 4.2 | 0.6 | 31.2 |
| 45 г | 151.2 | 4.3 | 0.6 | 31.9 |
| 46 г | 154.6 | 4.4 | 0.6 | 32.7 |
| 47 г | 157.9 | 4.5 | 0.6 | 33.4 |
| 48 г | 161.3 | 4.6 | 0.6 | 34.1 |
| 49 г | 164.6 | 4.7 | 0.6 | 34.8 |
| 50 г | 168 | 4.8 | 0.7 | 35.5 |
| 51 г | 171.4 | 4.8 | 0.7 | 36.2 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал