1391
Калорий (ккал)
39.3
Белки, г
5.4
Жиры, г
293.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
70%
Белки
52%
Жиры
9%
Углеводы
118%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 374 г | 1256.6 | 35.5 | 4.9 | 265.5 |
| 379 г | 1273.4 | 36 | 4.9 | 269.1 |
| 384 г | 1290.2 | 36.5 | 5 | 272.6 |
| 389 г | 1307 | 37 | 5.1 | 276.2 |
| 394 г | 1323.8 | 37.4 | 5.1 | 279.7 |
| 399 г | 1340.6 | 37.9 | 5.2 | 283.3 |
| 404 г | 1357.4 | 38.4 | 5.3 | 286.8 |
| 409 г | 1374.2 | 38.9 | 5.3 | 290.4 |
| 414 г | 1391 | 39.3 | 5.4 | 293.9 |
| 419 г | 1407.8 | 39.8 | 5.4 | 297.5 |
| 424 г | 1424.6 | 40.3 | 5.5 | 301 |
| 429 г | 1441.4 | 40.8 | 5.6 | 304.6 |
| 434 г | 1458.2 | 41.2 | 5.6 | 308.1 |
| 439 г | 1475 | 41.7 | 5.7 | 311.7 |
| 444 г | 1491.8 | 42.2 | 5.8 | 315.2 |
| 449 г | 1508.6 | 42.7 | 5.8 | 318.8 |
| 454 г | 1525.4 | 43.1 | 5.9 | 322.3 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал