1216.3
Калорий (ккал)
34.4
Белки, г
4.7
Жиры, г
257
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
61%
Белки
46%
Жиры
8%
Углеводы
103%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 322 г | 1081.9 | 30.6 | 4.2 | 228.6 |
| 327 г | 1098.7 | 31.1 | 4.3 | 232.2 |
| 332 г | 1115.5 | 31.5 | 4.3 | 235.7 |
| 337 г | 1132.3 | 32 | 4.4 | 239.3 |
| 342 г | 1149.1 | 32.5 | 4.4 | 242.8 |
| 347 г | 1165.9 | 33 | 4.5 | 246.4 |
| 352 г | 1182.7 | 33.4 | 4.6 | 249.9 |
| 357 г | 1199.5 | 33.9 | 4.6 | 253.5 |
| 362 г | 1216.3 | 34.4 | 4.7 | 257 |
| 367 г | 1233.1 | 34.9 | 4.8 | 260.6 |
| 372 г | 1249.9 | 35.3 | 4.8 | 264.1 |
| 377 г | 1266.7 | 35.8 | 4.9 | 267.7 |
| 382 г | 1283.5 | 36.3 | 5 | 271.2 |
| 387 г | 1300.3 | 36.8 | 5 | 274.8 |
| 392 г | 1317.1 | 37.2 | 5.1 | 278.3 |
| 397 г | 1333.9 | 37.7 | 5.2 | 281.9 |
| 402 г | 1350.7 | 38.2 | 5.2 | 285.4 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал