1196.2
Калорий (ккал)
33.8
Белки, г
4.6
Жиры, г
252.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
60%
Белки
45%
Жиры
8%
Углеводы
101%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 316 г | 1061.8 | 30 | 4.1 | 224.4 |
| 321 г | 1078.6 | 30.5 | 4.2 | 227.9 |
| 326 г | 1095.4 | 31 | 4.2 | 231.5 |
| 331 г | 1112.2 | 31.4 | 4.3 | 235 |
| 336 г | 1129 | 31.9 | 4.4 | 238.6 |
| 341 г | 1145.8 | 32.4 | 4.4 | 242.1 |
| 346 г | 1162.6 | 32.9 | 4.5 | 245.7 |
| 351 г | 1179.4 | 33.3 | 4.6 | 249.2 |
| 356 г | 1196.2 | 33.8 | 4.6 | 252.8 |
| 361 г | 1213 | 34.3 | 4.7 | 256.3 |
| 366 г | 1229.8 | 34.8 | 4.8 | 259.9 |
| 371 г | 1246.6 | 35.2 | 4.8 | 263.4 |
| 376 г | 1263.4 | 35.7 | 4.9 | 267 |
| 381 г | 1280.2 | 36.2 | 5 | 270.5 |
| 386 г | 1297 | 36.7 | 5 | 274.1 |
| 391 г | 1313.8 | 37.1 | 5.1 | 277.6 |
| 396 г | 1330.6 | 37.6 | 5.1 | 281.2 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал