910.6
Калорий (ккал)
25.7
Белки, г
3.5
Жиры, г
192.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
46%
Белки
34%
Жиры
6%
Углеводы
77%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 231 г | 776.2 | 21.9 | 3 | 164 |
| 236 г | 793 | 22.4 | 3.1 | 167.6 |
| 241 г | 809.8 | 22.9 | 3.1 | 171.1 |
| 246 г | 826.6 | 23.4 | 3.2 | 174.7 |
| 251 г | 843.4 | 23.8 | 3.3 | 178.2 |
| 256 г | 860.2 | 24.3 | 3.3 | 181.8 |
| 261 г | 877 | 24.8 | 3.4 | 185.3 |
| 266 г | 893.8 | 25.3 | 3.5 | 188.9 |
| 271 г | 910.6 | 25.7 | 3.5 | 192.4 |
| 276 г | 927.4 | 26.2 | 3.6 | 196 |
| 281 г | 944.2 | 26.7 | 3.7 | 199.5 |
| 286 г | 961 | 27.2 | 3.7 | 203.1 |
| 291 г | 977.8 | 27.6 | 3.8 | 206.6 |
| 296 г | 994.6 | 28.1 | 3.8 | 210.2 |
| 301 г | 1011.4 | 28.6 | 3.9 | 213.7 |
| 306 г | 1028.2 | 29.1 | 4 | 217.3 |
| 311 г | 1045 | 29.5 | 4 | 220.8 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал