749.3
Калорий (ккал)
21.2
Белки, г
2.9
Жиры, г
158.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
37%
Белки
28%
Жиры
5%
Углеводы
63%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 183 г | 614.9 | 17.4 | 2.4 | 129.9 |
| 188 г | 631.7 | 17.9 | 2.4 | 133.5 |
| 193 г | 648.5 | 18.3 | 2.5 | 137 |
| 198 г | 665.3 | 18.8 | 2.6 | 140.6 |
| 203 г | 682.1 | 19.3 | 2.6 | 144.1 |
| 208 г | 698.9 | 19.8 | 2.7 | 147.7 |
| 213 г | 715.7 | 20.2 | 2.8 | 151.2 |
| 218 г | 732.5 | 20.7 | 2.8 | 154.8 |
| 223 г | 749.3 | 21.2 | 2.9 | 158.3 |
| 228 г | 766.1 | 21.7 | 3 | 161.9 |
| 233 г | 782.9 | 22.1 | 3 | 165.4 |
| 238 г | 799.7 | 22.6 | 3.1 | 169 |
| 243 г | 816.5 | 23.1 | 3.2 | 172.5 |
| 248 г | 833.3 | 23.6 | 3.2 | 176.1 |
| 253 г | 850.1 | 24 | 3.3 | 179.6 |
| 258 г | 866.9 | 24.5 | 3.4 | 183.2 |
| 263 г | 883.7 | 25 | 3.4 | 186.7 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал