745.9
Калорий (ккал)
21.1
Белки, г
2.9
Жиры, г
157.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
37%
Белки
28%
Жиры
5%
Углеводы
63%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 182 г | 611.5 | 17.3 | 2.4 | 129.2 |
| 187 г | 628.3 | 17.8 | 2.4 | 132.8 |
| 192 г | 645.1 | 18.2 | 2.5 | 136.3 |
| 197 г | 661.9 | 18.7 | 2.6 | 139.9 |
| 202 г | 678.7 | 19.2 | 2.6 | 143.4 |
| 207 г | 695.5 | 19.7 | 2.7 | 147 |
| 212 г | 712.3 | 20.1 | 2.8 | 150.5 |
| 217 г | 729.1 | 20.6 | 2.8 | 154.1 |
| 222 г | 745.9 | 21.1 | 2.9 | 157.6 |
| 227 г | 762.7 | 21.6 | 3 | 161.2 |
| 232 г | 779.5 | 22 | 3 | 164.7 |
| 237 г | 796.3 | 22.5 | 3.1 | 168.3 |
| 242 г | 813.1 | 23 | 3.1 | 171.8 |
| 247 г | 829.9 | 23.5 | 3.2 | 175.4 |
| 252 г | 846.7 | 23.9 | 3.3 | 178.9 |
| 257 г | 863.5 | 24.4 | 3.3 | 182.5 |
| 262 г | 880.3 | 24.9 | 3.4 | 186 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал