628.3
Калорий (ккал)
17.8
Белки, г
2.4
Жиры, г
132.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
31%
Белки
24%
Жиры
4%
Углеводы
53%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 147 г | 493.9 | 14 | 1.9 | 104.4 |
| 152 г | 510.7 | 14.4 | 2 | 107.9 |
| 157 г | 527.5 | 14.9 | 2 | 111.5 |
| 162 г | 544.3 | 15.4 | 2.1 | 115 |
| 167 г | 561.1 | 15.9 | 2.2 | 118.6 |
| 172 г | 577.9 | 16.3 | 2.2 | 122.1 |
| 177 г | 594.7 | 16.8 | 2.3 | 125.7 |
| 182 г | 611.5 | 17.3 | 2.4 | 129.2 |
| 187 г | 628.3 | 17.8 | 2.4 | 132.8 |
| 192 г | 645.1 | 18.2 | 2.5 | 136.3 |
| 197 г | 661.9 | 18.7 | 2.6 | 139.9 |
| 202 г | 678.7 | 19.2 | 2.6 | 143.4 |
| 207 г | 695.5 | 19.7 | 2.7 | 147 |
| 212 г | 712.3 | 20.1 | 2.8 | 150.5 |
| 217 г | 729.1 | 20.6 | 2.8 | 154.1 |
| 222 г | 745.9 | 21.1 | 2.9 | 157.6 |
| 227 г | 762.7 | 21.6 | 3 | 161.2 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал