625
Калорий (ккал)
17.7
Белки, г
2.4
Жиры, г
132.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
31%
Белки
24%
Жиры
4%
Углеводы
53%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 146 г | 490.6 | 13.9 | 1.9 | 103.7 |
| 151 г | 507.4 | 14.3 | 2 | 107.2 |
| 156 г | 524.2 | 14.8 | 2 | 110.8 |
| 161 г | 541 | 15.3 | 2.1 | 114.3 |
| 166 г | 557.8 | 15.8 | 2.2 | 117.9 |
| 171 г | 574.6 | 16.2 | 2.2 | 121.4 |
| 176 г | 591.4 | 16.7 | 2.3 | 125 |
| 181 г | 608.2 | 17.2 | 2.4 | 128.5 |
| 186 г | 625 | 17.7 | 2.4 | 132.1 |
| 191 г | 641.8 | 18.1 | 2.5 | 135.6 |
| 196 г | 658.6 | 18.6 | 2.5 | 139.2 |
| 201 г | 675.4 | 19.1 | 2.6 | 142.7 |
| 206 г | 692.2 | 19.6 | 2.7 | 146.3 |
| 211 г | 709 | 20 | 2.7 | 149.8 |
| 216 г | 725.8 | 20.5 | 2.8 | 153.4 |
| 221 г | 742.6 | 21 | 2.9 | 156.9 |
| 226 г | 759.4 | 21.5 | 2.9 | 160.5 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал