386.4
Калорий (ккал)
10.9
Белки, г
1.5
Жиры, г
81.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
19%
Белки
15%
Жиры
2%
Углеводы
33%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 75 г | 252 | 7.1 | 1 | 53.2 |
| 80 г | 268.8 | 7.6 | 1 | 56.8 |
| 85 г | 285.6 | 8.1 | 1.1 | 60.4 |
| 90 г | 302.4 | 8.6 | 1.2 | 63.9 |
| 95 г | 319.2 | 9 | 1.2 | 67.5 |
| 100 г | 336 | 9.5 | 1.3 | 71 |
| 105 г | 352.8 | 10 | 1.4 | 74.5 |
| 110 г | 369.6 | 10.4 | 1.4 | 78.1 |
| 115 г | 386.4 | 10.9 | 1.5 | 81.7 |
| 120 г | 403.2 | 11.4 | 1.6 | 85.2 |
| 125 г | 420 | 11.9 | 1.6 | 88.8 |
| 130 г | 436.8 | 12.3 | 1.7 | 92.3 |
| 135 г | 453.6 | 12.8 | 1.8 | 95.8 |
| 140 г | 470.4 | 13.3 | 1.8 | 99.4 |
| 145 г | 487.2 | 13.8 | 1.9 | 103 |
| 150 г | 504 | 14.2 | 1.9 | 106.5 |
| 155 г | 520.8 | 14.7 | 2 | 110 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал