342.7
Калорий (ккал)
9.7
Белки, г
1.3
Жиры, г
72.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
17%
Белки
13%
Жиры
2%
Углеводы
29%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 62 г | 208.3 | 5.9 | 0.8 | 44 |
| 67 г | 225.1 | 6.4 | 0.9 | 47.6 |
| 72 г | 241.9 | 6.8 | 0.9 | 51.1 |
| 77 г | 258.7 | 7.3 | 1 | 54.7 |
| 82 г | 275.5 | 7.8 | 1.1 | 58.2 |
| 87 г | 292.3 | 8.3 | 1.1 | 61.8 |
| 92 г | 309.1 | 8.7 | 1.2 | 65.3 |
| 97 г | 325.9 | 9.2 | 1.3 | 68.9 |
| 102 г | 342.7 | 9.7 | 1.3 | 72.4 |
| 107 г | 359.5 | 10.2 | 1.4 | 76 |
| 112 г | 376.3 | 10.6 | 1.5 | 79.5 |
| 117 г | 393.1 | 11.1 | 1.5 | 83.1 |
| 122 г | 409.9 | 11.6 | 1.6 | 86.6 |
| 127 г | 426.7 | 12.1 | 1.7 | 90.2 |
| 132 г | 443.5 | 12.5 | 1.7 | 93.7 |
| 137 г | 460.3 | 13 | 1.8 | 97.3 |
| 142 г | 477.1 | 13.5 | 1.8 | 100.8 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал