🍞 Порция хлеба ржаного 100г — сколько калорий?

Стандартная порция

Главная → Хлеб ржаной → Порция 100г
174 Калорий (ккал)
6.8 Белки, г
1.3 Жиры, г
34.2 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
9%
Жиры
2%
Углеводы
14%
💡 Совет: Ржаной хлеб имеет более низкий ГИ чем пшеничный.
Другие порции — Хлеб ржаной
Порция 50г — 87 ккалПорция 150г — 261 ккалПорция 200г — 348 ккалПорция 250г — 435 ккалПорция 300г — 522 ккалПорция 400г — 696 ккалПорция 500г — 870 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей