148.4
Калорий (ккал)
4.5
Белки, г
1.8
Жиры, г
27.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
6%
Жиры
3%
Углеводы
11%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 16 г | 42.4 | 1.3 | 0.5 | 7.8 |
| 21 г | 55.6 | 1.7 | 0.7 | 10.2 |
| 26 г | 68.9 | 2.1 | 0.8 | 12.7 |
| 31 г | 82.2 | 2.5 | 1 | 15.1 |
| 36 г | 95.4 | 2.9 | 1.2 | 17.6 |
| 41 г | 108.7 | 3.3 | 1.3 | 20 |
| 46 г | 121.9 | 3.7 | 1.5 | 22.4 |
| 51 г | 135.2 | 4.1 | 1.6 | 24.9 |
| 56 г | 148.4 | 4.5 | 1.8 | 27.3 |
| 61 г | 161.7 | 4.9 | 2 | 29.8 |
| 66 г | 174.9 | 5.3 | 2.1 | 32.2 |
| 71 г | 188.2 | 5.8 | 2.3 | 34.6 |
| 76 г | 201.4 | 6.2 | 2.4 | 37.1 |
| 81 г | 214.7 | 6.6 | 2.6 | 39.5 |
| 86 г | 227.9 | 7 | 2.8 | 42 |
| 91 г | 241.2 | 7.4 | 2.9 | 44.4 |
| 96 г | 254.4 | 7.8 | 3.1 | 46.8 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал