1378
Калорий (ккал)
42.1
Белки, г
16.6
Жиры, г
253.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
69%
Белки
56%
Жиры
28%
Углеводы
102%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 480 г | 1272 | 38.9 | 15.4 | 234.2 |
| 485 г | 1285.2 | 39.3 | 15.5 | 236.7 |
| 490 г | 1298.5 | 39.7 | 15.7 | 239.1 |
| 495 г | 1311.8 | 40.1 | 15.8 | 241.6 |
| 500 г | 1325 | 40.5 | 16 | 244 |
| 520 г | 1378 | 42.1 | 16.6 | 253.8 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал