469.1
Калорий (ккал)
14.3
Белки, г
5.7
Жиры, г
86.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
23%
Белки
19%
Жиры
10%
Углеводы
35%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 137 г | 363.1 | 11.1 | 4.4 | 66.9 |
| 142 г | 376.3 | 11.5 | 4.5 | 69.3 |
| 147 г | 389.6 | 11.9 | 4.7 | 71.7 |
| 152 г | 402.8 | 12.3 | 4.9 | 74.2 |
| 157 г | 416.1 | 12.7 | 5 | 76.6 |
| 162 г | 429.3 | 13.1 | 5.2 | 79.1 |
| 167 г | 442.6 | 13.5 | 5.3 | 81.5 |
| 172 г | 455.8 | 13.9 | 5.5 | 83.9 |
| 177 г | 469.1 | 14.3 | 5.7 | 86.4 |
| 182 г | 482.3 | 14.7 | 5.8 | 88.8 |
| 187 г | 495.6 | 15.1 | 6 | 91.3 |
| 192 г | 508.8 | 15.6 | 6.1 | 93.7 |
| 197 г | 522 | 16 | 6.3 | 96.1 |
| 202 г | 535.3 | 16.4 | 6.5 | 98.6 |
| 207 г | 548.5 | 16.8 | 6.6 | 101 |
| 212 г | 561.8 | 17.2 | 6.8 | 103.5 |
| 217 г | 575 | 17.6 | 6.9 | 105.9 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал