426.6
Калорий (ккал)
13
Белки, г
5.2
Жиры, г
78.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
21%
Белки
17%
Жиры
9%
Углеводы
31%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 121 г | 320.6 | 9.8 | 3.9 | 59 |
| 126 г | 333.9 | 10.2 | 4 | 61.5 |
| 131 г | 347.1 | 10.6 | 4.2 | 63.9 |
| 136 г | 360.4 | 11 | 4.4 | 66.4 |
| 141 г | 373.6 | 11.4 | 4.5 | 68.8 |
| 146 г | 386.9 | 11.8 | 4.7 | 71.2 |
| 151 г | 400.1 | 12.2 | 4.8 | 73.7 |
| 156 г | 413.4 | 12.6 | 5 | 76.1 |
| 161 г | 426.6 | 13 | 5.2 | 78.6 |
| 166 г | 439.9 | 13.4 | 5.3 | 81 |
| 171 г | 453.1 | 13.9 | 5.5 | 83.4 |
| 176 г | 466.4 | 14.3 | 5.6 | 85.9 |
| 181 г | 479.6 | 14.7 | 5.8 | 88.3 |
| 186 г | 492.9 | 15.1 | 6 | 90.8 |
| 191 г | 506.1 | 15.5 | 6.1 | 93.2 |
| 196 г | 519.4 | 15.9 | 6.3 | 95.6 |
| 201 г | 532.6 | 16.3 | 6.4 | 98.1 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал