408.1
Калорий (ккал)
12.5
Белки, г
4.9
Жиры, г
75.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
20%
Белки
17%
Жиры
8%
Углеводы
30%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 114 г | 302.1 | 9.2 | 3.6 | 55.6 |
| 119 г | 315.4 | 9.6 | 3.8 | 58.1 |
| 124 г | 328.6 | 10 | 4 | 60.5 |
| 129 г | 341.9 | 10.4 | 4.1 | 63 |
| 134 г | 355.1 | 10.9 | 4.3 | 65.4 |
| 139 г | 368.4 | 11.3 | 4.4 | 67.8 |
| 144 г | 381.6 | 11.7 | 4.6 | 70.3 |
| 149 г | 394.9 | 12.1 | 4.8 | 72.7 |
| 154 г | 408.1 | 12.5 | 4.9 | 75.2 |
| 159 г | 421.4 | 12.9 | 5.1 | 77.6 |
| 164 г | 434.6 | 13.3 | 5.2 | 80 |
| 169 г | 447.9 | 13.7 | 5.4 | 82.5 |
| 174 г | 461.1 | 14.1 | 5.6 | 84.9 |
| 179 г | 474.4 | 14.5 | 5.7 | 87.4 |
| 184 г | 487.6 | 14.9 | 5.9 | 89.8 |
| 189 г | 500.9 | 15.3 | 6 | 92.2 |
| 194 г | 514.1 | 15.7 | 6.2 | 94.7 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал