34.5
Калорий (ккал)
1.1
Белки, г
0.4
Жиры, г
6.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
3%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 5 г | 13.2 | 0.4 | 0.2 | 2.4 |
| 6 г | 15.9 | 0.5 | 0.2 | 2.9 |
| 7 г | 18.6 | 0.6 | 0.2 | 3.4 |
| 8 г | 21.2 | 0.6 | 0.3 | 3.9 |
| 9 г | 23.9 | 0.7 | 0.3 | 4.4 |
| 10 г | 26.5 | 0.8 | 0.3 | 4.9 |
| 11 г | 29.1 | 0.9 | 0.4 | 5.4 |
| 12 г | 31.8 | 1 | 0.4 | 5.9 |
| 13 г | 34.5 | 1.1 | 0.4 | 6.3 |
| 14 г | 37.1 | 1.1 | 0.4 | 6.8 |
| 15 г | 39.8 | 1.2 | 0.5 | 7.3 |
| 16 г | 42.4 | 1.3 | 0.5 | 7.8 |
| 17 г | 45 | 1.4 | 0.5 | 8.3 |
| 18 г | 47.7 | 1.5 | 0.6 | 8.8 |
| 19 г | 50.4 | 1.5 | 0.6 | 9.3 |
| 20 г | 53 | 1.6 | 0.6 | 9.8 |
| 21 г | 55.6 | 1.7 | 0.7 | 10.2 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал