323.3
Калорий (ккал)
9.9
Белки, г
3.9
Жиры, г
59.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
16%
Белки
13%
Жиры
6%
Углеводы
24%
💡 Совет: Белый хлеб имеет высокий ГИ — быстро повышает уровень сахара в крови.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлеб пшеничный белый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 82 г | 217.3 | 6.6 | 2.6 | 40 |
| 87 г | 230.6 | 7 | 2.8 | 42.5 |
| 92 г | 243.8 | 7.5 | 2.9 | 44.9 |
| 97 г | 257.1 | 7.9 | 3.1 | 47.3 |
| 102 г | 270.3 | 8.3 | 3.3 | 49.8 |
| 107 г | 283.6 | 8.7 | 3.4 | 52.2 |
| 112 г | 296.8 | 9.1 | 3.6 | 54.7 |
| 117 г | 310.1 | 9.5 | 3.7 | 57.1 |
| 122 г | 323.3 | 9.9 | 3.9 | 59.5 |
| 127 г | 336.6 | 10.3 | 4.1 | 62 |
| 132 г | 349.8 | 10.7 | 4.2 | 64.4 |
| 137 г | 363.1 | 11.1 | 4.4 | 66.9 |
| 142 г | 376.3 | 11.5 | 4.5 | 69.3 |
| 147 г | 389.6 | 11.9 | 4.7 | 71.7 |
| 152 г | 402.8 | 12.3 | 4.9 | 74.2 |
| 157 г | 416.1 | 12.7 | 5 | 76.6 |
| 162 г | 429.3 | 13.1 | 5.2 | 79.1 |
Другие значения — Хлеб пшеничный белый
10 г — 26.5 ккал20 г — 53 ккал25 г — 66.2 ккал30 г — 79.5 ккал40 г — 106 ккал50 г — 132.5 ккал60 г — 159 ккал70 г — 185.5 ккал75 г — 198.8 ккал80 г — 212 ккал90 г — 238.5 ккал100 г — 265 ккал110 г — 291.5 ккал120 г — 318 ккал125 г — 331.2 ккал130 г — 344.5 ккал140 г — 371 ккал150 г — 397.5 ккал160 г — 424 ккал175 г — 463.8 ккал180 г — 477 ккал200 г — 530 ккал220 г — 583 ккал230 г — 609.5 ккал240 г — 636 ккал250 г — 662.5 ккал300 г — 795 ккал350 г — 927.5 ккал400 г — 1060 ккал450 г — 1192.5 ккал500 г — 1325 ккал