189.8
Калорий (ккал)
1.8
Белки, г
1.4
Жиры, г
49.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
20%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 412 г | 173 | 1.6 | 1.2 | 44.9 |
| 417 г | 175.1 | 1.7 | 1.3 | 45.5 |
| 422 г | 177.2 | 1.7 | 1.3 | 46 |
| 427 г | 179.3 | 1.7 | 1.3 | 46.5 |
| 432 г | 181.4 | 1.7 | 1.3 | 47.1 |
| 437 г | 183.5 | 1.7 | 1.3 | 47.6 |
| 442 г | 185.6 | 1.8 | 1.3 | 48.2 |
| 447 г | 187.7 | 1.8 | 1.3 | 48.7 |
| 452 г | 189.8 | 1.8 | 1.4 | 49.3 |
| 457 г | 191.9 | 1.8 | 1.4 | 49.8 |
| 462 г | 194 | 1.8 | 1.4 | 50.4 |
| 467 г | 196.1 | 1.9 | 1.4 | 50.9 |
| 472 г | 198.2 | 1.9 | 1.4 | 51.4 |
| 477 г | 200.3 | 1.9 | 1.4 | 52 |
| 482 г | 202.4 | 1.9 | 1.4 | 52.5 |
| 487 г | 204.5 | 1.9 | 1.5 | 53.1 |
| 492 г | 206.6 | 2 | 1.5 | 53.6 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал