184
Калорий (ккал)
1.8
Белки, г
1.3
Жиры, г
47.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
19%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 398 г | 167.2 | 1.6 | 1.2 | 43.4 |
| 403 г | 169.3 | 1.6 | 1.2 | 43.9 |
| 408 г | 171.4 | 1.6 | 1.2 | 44.5 |
| 413 г | 173.5 | 1.7 | 1.2 | 45 |
| 418 г | 175.6 | 1.7 | 1.3 | 45.6 |
| 423 г | 177.7 | 1.7 | 1.3 | 46.1 |
| 428 г | 179.8 | 1.7 | 1.3 | 46.7 |
| 433 г | 181.9 | 1.7 | 1.3 | 47.2 |
| 438 г | 184 | 1.8 | 1.3 | 47.7 |
| 443 г | 186.1 | 1.8 | 1.3 | 48.3 |
| 448 г | 188.2 | 1.8 | 1.3 | 48.8 |
| 453 г | 190.3 | 1.8 | 1.4 | 49.4 |
| 458 г | 192.4 | 1.8 | 1.4 | 49.9 |
| 463 г | 194.5 | 1.9 | 1.4 | 50.5 |
| 468 г | 196.6 | 1.9 | 1.4 | 51 |
| 473 г | 198.7 | 1.9 | 1.4 | 51.6 |
| 478 г | 200.8 | 1.9 | 1.4 | 52.1 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал