162.1
Калорий (ккал)
1.5
Белки, г
1.2
Жиры, г
42.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
17%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 346 г | 145.3 | 1.4 | 1 | 37.7 |
| 351 г | 147.4 | 1.4 | 1.1 | 38.3 |
| 356 г | 149.5 | 1.4 | 1.1 | 38.8 |
| 361 г | 151.6 | 1.4 | 1.1 | 39.3 |
| 366 г | 153.7 | 1.5 | 1.1 | 39.9 |
| 371 г | 155.8 | 1.5 | 1.1 | 40.4 |
| 376 г | 157.9 | 1.5 | 1.1 | 41 |
| 381 г | 160 | 1.5 | 1.1 | 41.5 |
| 386 г | 162.1 | 1.5 | 1.2 | 42.1 |
| 391 г | 164.2 | 1.6 | 1.2 | 42.6 |
| 396 г | 166.3 | 1.6 | 1.2 | 43.2 |
| 401 г | 168.4 | 1.6 | 1.2 | 43.7 |
| 406 г | 170.5 | 1.6 | 1.2 | 44.3 |
| 411 г | 172.6 | 1.6 | 1.2 | 44.8 |
| 416 г | 174.7 | 1.7 | 1.2 | 45.3 |
| 421 г | 176.8 | 1.7 | 1.3 | 45.9 |
| 426 г | 178.9 | 1.7 | 1.3 | 46.4 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал