138.6
Калорий (ккал)
1.3
Белки, г
1
Жиры, г
36
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
14%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 290 г | 121.8 | 1.2 | 0.9 | 31.6 |
| 295 г | 123.9 | 1.2 | 0.9 | 32.2 |
| 300 г | 126 | 1.2 | 0.9 | 32.7 |
| 305 г | 128.1 | 1.2 | 0.9 | 33.2 |
| 310 г | 130.2 | 1.2 | 0.9 | 33.8 |
| 315 г | 132.3 | 1.3 | 0.9 | 34.3 |
| 320 г | 134.4 | 1.3 | 1 | 34.9 |
| 325 г | 136.5 | 1.3 | 1 | 35.4 |
| 330 г | 138.6 | 1.3 | 1 | 36 |
| 335 г | 140.7 | 1.3 | 1 | 36.5 |
| 340 г | 142.8 | 1.4 | 1 | 37.1 |
| 345 г | 144.9 | 1.4 | 1 | 37.6 |
| 350 г | 147 | 1.4 | 1.1 | 38.1 |
| 355 г | 149.1 | 1.4 | 1.1 | 38.7 |
| 360 г | 151.2 | 1.4 | 1.1 | 39.2 |
| 365 г | 153.3 | 1.5 | 1.1 | 39.8 |
| 370 г | 155.4 | 1.5 | 1.1 | 40.3 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал