68.5
Калорий (ккал)
0.7
Белки, г
0.5
Жиры, г
17.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
7%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 123 г | 51.7 | 0.5 | 0.4 | 13.4 |
| 128 г | 53.8 | 0.5 | 0.4 | 14 |
| 133 г | 55.9 | 0.5 | 0.4 | 14.5 |
| 138 г | 58 | 0.6 | 0.4 | 15 |
| 143 г | 60.1 | 0.6 | 0.4 | 15.6 |
| 148 г | 62.2 | 0.6 | 0.4 | 16.1 |
| 153 г | 64.3 | 0.6 | 0.5 | 16.7 |
| 158 г | 66.4 | 0.6 | 0.5 | 17.2 |
| 163 г | 68.5 | 0.7 | 0.5 | 17.8 |
| 168 г | 70.6 | 0.7 | 0.5 | 18.3 |
| 173 г | 72.7 | 0.7 | 0.5 | 18.9 |
| 178 г | 74.8 | 0.7 | 0.5 | 19.4 |
| 183 г | 76.9 | 0.7 | 0.5 | 19.9 |
| 188 г | 79 | 0.8 | 0.6 | 20.5 |
| 193 г | 81.1 | 0.8 | 0.6 | 21 |
| 198 г | 83.2 | 0.8 | 0.6 | 21.6 |
| 203 г | 85.3 | 0.8 | 0.6 | 22.1 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал