45.8
Калорий (ккал)
0.4
Белки, г
0.3
Жиры, г
11.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 69 г | 29 | 0.3 | 0.2 | 7.5 |
| 74 г | 31.1 | 0.3 | 0.2 | 8.1 |
| 79 г | 33.2 | 0.3 | 0.2 | 8.6 |
| 84 г | 35.3 | 0.3 | 0.3 | 9.2 |
| 89 г | 37.4 | 0.4 | 0.3 | 9.7 |
| 94 г | 39.5 | 0.4 | 0.3 | 10.2 |
| 99 г | 41.6 | 0.4 | 0.3 | 10.8 |
| 104 г | 43.7 | 0.4 | 0.3 | 11.3 |
| 109 г | 45.8 | 0.4 | 0.3 | 11.9 |
| 114 г | 47.9 | 0.5 | 0.3 | 12.4 |
| 119 г | 50 | 0.5 | 0.4 | 13 |
| 124 г | 52.1 | 0.5 | 0.4 | 13.5 |
| 129 г | 54.2 | 0.5 | 0.4 | 14.1 |
| 134 г | 56.3 | 0.5 | 0.4 | 14.6 |
| 139 г | 58.4 | 0.6 | 0.4 | 15.2 |
| 144 г | 60.5 | 0.6 | 0.4 | 15.7 |
| 149 г | 62.6 | 0.6 | 0.4 | 16.2 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал