45.4
Калорий (ккал)
0.4
Белки, г
0.3
Жиры, г
11.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Груша содержит много клетчатки — особенно в кожице.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Груша калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 68 г | 28.6 | 0.3 | 0.2 | 7.4 |
| 73 г | 30.7 | 0.3 | 0.2 | 8 |
| 78 г | 32.8 | 0.3 | 0.2 | 8.5 |
| 83 г | 34.9 | 0.3 | 0.2 | 9 |
| 88 г | 37 | 0.4 | 0.3 | 9.6 |
| 93 г | 39.1 | 0.4 | 0.3 | 10.1 |
| 98 г | 41.2 | 0.4 | 0.3 | 10.7 |
| 103 г | 43.3 | 0.4 | 0.3 | 11.2 |
| 108 г | 45.4 | 0.4 | 0.3 | 11.8 |
| 113 г | 47.5 | 0.5 | 0.3 | 12.3 |
| 118 г | 49.6 | 0.5 | 0.4 | 12.9 |
| 123 г | 51.7 | 0.5 | 0.4 | 13.4 |
| 128 г | 53.8 | 0.5 | 0.4 | 14 |
| 133 г | 55.9 | 0.5 | 0.4 | 14.5 |
| 138 г | 58 | 0.6 | 0.4 | 15 |
| 143 г | 60.1 | 0.6 | 0.4 | 15.6 |
| 148 г | 62.2 | 0.6 | 0.4 | 16.1 |
Другие значения — Груша
10 г — 4.2 ккал20 г — 8.4 ккал25 г — 10.5 ккал30 г — 12.6 ккал40 г — 16.8 ккал50 г — 21 ккал60 г — 25.2 ккал70 г — 29.4 ккал75 г — 31.5 ккал80 г — 33.6 ккал90 г — 37.8 ккал100 г — 42 ккал110 г — 46.2 ккал120 г — 50.4 ккал125 г — 52.5 ккал130 г — 54.6 ккал140 г — 58.8 ккал150 г — 63 ккал160 г — 67.2 ккал175 г — 73.5 ккал180 г — 75.6 ккал200 г — 84 ккал220 г — 92.4 ккал230 г — 96.6 ккал240 г — 100.8 ккал250 г — 105 ккал300 г — 126 ккал350 г — 147 ккал400 г — 168 ккал450 г — 189 ккал500 г — 210 ккал