116.9
Калорий (ккал)
18.6
Белки, г
4.3
Жиры, г
0.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
25%
Жиры
7%
Углеводы
0%
💡 Совет: Шампиньоны богаты витамином D и B12 — редкими для растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Шампиньоны калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 393 г | 106.1 | 16.9 | 3.9 | 0.4 |
| 398 г | 107.5 | 17.1 | 4 | 0.4 |
| 403 г | 108.8 | 17.3 | 4 | 0.4 |
| 408 г | 110.2 | 17.5 | 4.1 | 0.4 |
| 413 г | 111.5 | 17.8 | 4.1 | 0.4 |
| 418 г | 112.9 | 18 | 4.2 | 0.4 |
| 423 г | 114.2 | 18.2 | 4.2 | 0.4 |
| 428 г | 115.6 | 18.4 | 4.3 | 0.4 |
| 433 г | 116.9 | 18.6 | 4.3 | 0.4 |
| 438 г | 118.3 | 18.8 | 4.4 | 0.4 |
| 443 г | 119.6 | 19 | 4.4 | 0.4 |
| 448 г | 121 | 19.3 | 4.5 | 0.4 |
| 453 г | 122.3 | 19.5 | 4.5 | 0.5 |
| 458 г | 123.7 | 19.7 | 4.6 | 0.5 |
| 463 г | 125 | 19.9 | 4.6 | 0.5 |
| 468 г | 126.4 | 20.1 | 4.7 | 0.5 |
| 473 г | 127.7 | 20.3 | 4.7 | 0.5 |
Другие значения — Шампиньоны
10 г — 2.7 ккал20 г — 5.4 ккал25 г — 6.8 ккал30 г — 8.1 ккал40 г — 10.8 ккал50 г — 13.5 ккал60 г — 16.2 ккал70 г — 18.9 ккал75 г — 20.2 ккал80 г — 21.6 ккал90 г — 24.3 ккал100 г — 27 ккал110 г — 29.7 ккал120 г — 32.4 ккал125 г — 33.8 ккал130 г — 35.1 ккал140 г — 37.8 ккал150 г — 40.5 ккал160 г — 43.2 ккал175 г — 47.2 ккал180 г — 48.6 ккал200 г — 54 ккал220 г — 59.4 ккал230 г — 62.1 ккал240 г — 64.8 ккал250 г — 67.5 ккал300 г — 81 ккал350 г — 94.5 ккал400 г — 108 ккал450 г — 121.5 ккал500 г — 135 ккал