10.3
Калорий (ккал)
1.6
Белки, г
0.4
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
1%
Углеводы
0%
💡 Совет: Шампиньоны богаты витамином D и B12 — редкими для растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Шампиньоны калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 8.1 | 1.3 | 0.3 | 0 |
| 31 г | 8.4 | 1.3 | 0.3 | 0 |
| 32 г | 8.6 | 1.4 | 0.3 | 0 |
| 33 г | 8.9 | 1.4 | 0.3 | 0 |
| 34 г | 9.2 | 1.5 | 0.3 | 0 |
| 35 г | 9.4 | 1.5 | 0.3 | 0 |
| 36 г | 9.7 | 1.5 | 0.4 | 0 |
| 37 г | 10 | 1.6 | 0.4 | 0 |
| 38 г | 10.3 | 1.6 | 0.4 | 0 |
| 39 г | 10.5 | 1.7 | 0.4 | 0 |
| 40 г | 10.8 | 1.7 | 0.4 | 0 |
| 41 г | 11.1 | 1.8 | 0.4 | 0 |
| 42 г | 11.3 | 1.8 | 0.4 | 0 |
| 43 г | 11.6 | 1.8 | 0.4 | 0 |
| 44 г | 11.9 | 1.9 | 0.4 | 0 |
| 45 г | 12.2 | 1.9 | 0.5 | 0 |
| 46 г | 12.4 | 2 | 0.5 | 0 |
Другие значения — Шампиньоны
10 г — 2.7 ккал20 г — 5.4 ккал25 г — 6.8 ккал30 г — 8.1 ккал40 г — 10.8 ккал50 г — 13.5 ккал60 г — 16.2 ккал70 г — 18.9 ккал75 г — 20.2 ккал80 г — 21.6 ккал90 г — 24.3 ккал100 г — 27 ккал110 г — 29.7 ккал120 г — 32.4 ккал125 г — 33.8 ккал130 г — 35.1 ккал140 г — 37.8 ккал150 г — 40.5 ккал160 г — 43.2 ккал175 г — 47.2 ккал180 г — 48.6 ккал200 г — 54 ккал220 г — 59.4 ккал230 г — 62.1 ккал240 г — 64.8 ккал250 г — 67.5 ккал300 г — 81 ккал350 г — 94.5 ккал400 г — 108 ккал450 г — 121.5 ккал500 г — 135 ккал