🌰 Порция гречки сырой 100г — сколько калорий?

Стандартная порция

Главная → Гречка сырая → Порция 100г
313 Калорий (ккал)
12.6 Белки, г
3.3 Жиры, г
57.1 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
16%
Белки
17%
Жиры
6%
Углеводы
23%
💡 Совет: Сырая гречка — данные до варки. После варки калорийность снижается примерно втрое.
Другие порции — Гречка сырая
Порция 50г — 156.5 ккалПорция 150г — 469.5 ккалПорция 200г — 626 ккалПорция 250г — 782.5 ккалПорция 300г — 939 ккалПорция 400г — 1252 ккалПорция 500г — 1565 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей