1318.3
Калорий (ккал)
133.9
Белки, г
87.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
66%
Белки
179%
Жиры
145%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 479 г | 1216.7 | 123.6 | 80.5 | 0 |
| 484 г | 1229.4 | 124.9 | 81.3 | 0 |
| 489 г | 1242.1 | 126.2 | 82.2 | 0 |
| 494 г | 1254.8 | 127.5 | 83 | 0 |
| 499 г | 1267.5 | 128.7 | 83.8 | 0 |
| 519 г | 1318.3 | 133.9 | 87.2 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал