1303
Калорий (ккал)
132.4
Белки, г
86.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
65%
Белки
177%
Жиры
144%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 473 г | 1201.4 | 122 | 79.5 | 0 |
| 478 г | 1214.1 | 123.3 | 80.3 | 0 |
| 483 г | 1226.8 | 124.6 | 81.1 | 0 |
| 488 г | 1239.5 | 125.9 | 82 | 0 |
| 493 г | 1252.2 | 127.2 | 82.8 | 0 |
| 498 г | 1264.9 | 128.5 | 83.7 | 0 |
| 513 г | 1303 | 132.4 | 86.2 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал