116.8
Калорий (ккал)
11.9
Белки, г
7.7
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
16%
Жиры
13%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 38 г | 96.5 | 9.8 | 6.4 | 0 |
| 39 г | 99.1 | 10.1 | 6.6 | 0 |
| 40 г | 101.6 | 10.3 | 6.7 | 0 |
| 41 г | 104.1 | 10.6 | 6.9 | 0 |
| 42 г | 106.7 | 10.8 | 7.1 | 0 |
| 43 г | 109.2 | 11.1 | 7.2 | 0 |
| 44 г | 111.8 | 11.4 | 7.4 | 0 |
| 45 г | 114.3 | 11.6 | 7.6 | 0 |
| 46 г | 116.8 | 11.9 | 7.7 | 0 |
| 47 г | 119.4 | 12.1 | 7.9 | 0 |
| 48 г | 121.9 | 12.4 | 8.1 | 0 |
| 49 г | 124.5 | 12.6 | 8.2 | 0 |
| 50 г | 127 | 12.9 | 8.4 | 0 |
| 51 г | 129.5 | 13.2 | 8.6 | 0 |
| 52 г | 132.1 | 13.4 | 8.7 | 0 |
| 53 г | 134.6 | 13.7 | 8.9 | 0 |
| 54 г | 137.2 | 13.9 | 9.1 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал