10.2
Калорий (ккал)
1
Белки, г
0.7
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 1 г | 2.5 | 0.3 | 0.2 | 0 |
| 2 г | 5.1 | 0.5 | 0.3 | 0 |
| 3 г | 7.6 | 0.8 | 0.5 | 0 |
| 4 г | 10.2 | 1 | 0.7 | 0 |
| 5 г | 12.7 | 1.3 | 0.8 | 0 |
| 6 г | 15.2 | 1.5 | 1 | 0 |
| 7 г | 17.8 | 1.8 | 1.2 | 0 |
| 8 г | 20.3 | 2.1 | 1.3 | 0 |
| 9 г | 22.9 | 2.3 | 1.5 | 0 |
| 10 г | 25.4 | 2.6 | 1.7 | 0 |
| 11 г | 27.9 | 2.8 | 1.8 | 0 |
| 12 г | 30.5 | 3.1 | 2 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал