71.1
Калорий (ккал)
7.2
Белки, г
4.7
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
10%
Жиры
8%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 20 г | 50.8 | 5.2 | 3.4 | 0 |
| 21 г | 53.3 | 5.4 | 3.5 | 0 |
| 22 г | 55.9 | 5.7 | 3.7 | 0 |
| 23 г | 58.4 | 5.9 | 3.9 | 0 |
| 24 г | 61 | 6.2 | 4 | 0 |
| 25 г | 63.5 | 6.5 | 4.2 | 0 |
| 26 г | 66 | 6.7 | 4.4 | 0 |
| 27 г | 68.6 | 7 | 4.5 | 0 |
| 28 г | 71.1 | 7.2 | 4.7 | 0 |
| 29 г | 73.7 | 7.5 | 4.9 | 0 |
| 30 г | 76.2 | 7.7 | 5 | 0 |
| 31 г | 78.7 | 8 | 5.2 | 0 |
| 32 г | 81.3 | 8.3 | 5.4 | 0 |
| 33 г | 83.8 | 8.5 | 5.5 | 0 |
| 34 г | 86.4 | 8.8 | 5.7 | 0 |
| 35 г | 88.9 | 9 | 5.9 | 0 |
| 36 г | 91.4 | 9.3 | 6 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал