683.3
Калорий (ккал)
69.4
Белки, г
45.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
93%
Жиры
75%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 229 г | 581.7 | 59.1 | 38.5 | 0 |
| 234 г | 594.4 | 60.4 | 39.3 | 0 |
| 239 г | 607.1 | 61.7 | 40.2 | 0 |
| 244 г | 619.8 | 63 | 41 | 0 |
| 249 г | 632.5 | 64.2 | 41.8 | 0 |
| 254 г | 645.2 | 65.5 | 42.7 | 0 |
| 259 г | 657.9 | 66.8 | 43.5 | 0 |
| 264 г | 670.6 | 68.1 | 44.4 | 0 |
| 269 г | 683.3 | 69.4 | 45.2 | 0 |
| 274 г | 696 | 70.7 | 46 | 0 |
| 279 г | 708.7 | 72 | 46.9 | 0 |
| 284 г | 721.4 | 73.3 | 47.7 | 0 |
| 289 г | 734.1 | 74.6 | 48.6 | 0 |
| 294 г | 746.8 | 75.9 | 49.4 | 0 |
| 299 г | 759.5 | 77.1 | 50.2 | 0 |
| 304 г | 772.2 | 78.4 | 51.1 | 0 |
| 309 г | 784.9 | 79.7 | 51.9 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал