53.3
Калорий (ккал)
5.4
Белки, г
3.5
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
7%
Жиры
6%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 13 г | 33 | 3.4 | 2.2 | 0 |
| 14 г | 35.6 | 3.6 | 2.4 | 0 |
| 15 г | 38.1 | 3.9 | 2.5 | 0 |
| 16 г | 40.6 | 4.1 | 2.7 | 0 |
| 17 г | 43.2 | 4.4 | 2.9 | 0 |
| 18 г | 45.7 | 4.6 | 3 | 0 |
| 19 г | 48.3 | 4.9 | 3.2 | 0 |
| 20 г | 50.8 | 5.2 | 3.4 | 0 |
| 21 г | 53.3 | 5.4 | 3.5 | 0 |
| 22 г | 55.9 | 5.7 | 3.7 | 0 |
| 23 г | 58.4 | 5.9 | 3.9 | 0 |
| 24 г | 61 | 6.2 | 4 | 0 |
| 25 г | 63.5 | 6.5 | 4.2 | 0 |
| 26 г | 66 | 6.7 | 4.4 | 0 |
| 27 г | 68.6 | 7 | 4.5 | 0 |
| 28 г | 71.1 | 7.2 | 4.7 | 0 |
| 29 г | 73.7 | 7.5 | 4.9 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал