🥩 Порция говядины сырой 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Говядина сырая → Порция 50г
93.5 Калорий (ккал)
9.4 Белки, г
6.2 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
13%
Жиры
10%
Углеводы
0%
💡 Совет: Говядина богата железом и B12. Красное мясо рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.
Другие порции — Говядина сырая
Порция 100г — 187 ккалПорция 150г — 280.5 ккалПорция 200г — 374 ккалПорция 250г — 467.5 ккалПорция 300г — 561 ккалПорция 400г — 748 ккалПорция 500г — 935 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей