216.2
Калорий (ккал)
14.1
Белки, г
0.8
Жиры, г
38.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
19%
Жиры
1%
Углеводы
16%
💡 Совет: Горошек богат растительным белком и клетчаткой при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Зелёный горошек консервированный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 353 г | 194.2 | 12.7 | 0.7 | 34.9 |
| 358 г | 196.9 | 12.9 | 0.7 | 35.4 |
| 363 г | 199.7 | 13.1 | 0.7 | 35.9 |
| 368 г | 202.4 | 13.2 | 0.7 | 36.4 |
| 373 г | 205.2 | 13.4 | 0.7 | 36.9 |
| 378 г | 207.9 | 13.6 | 0.8 | 37.4 |
| 383 г | 210.7 | 13.8 | 0.8 | 37.9 |
| 388 г | 213.4 | 14 | 0.8 | 38.4 |
| 393 г | 216.2 | 14.1 | 0.8 | 38.9 |
| 398 г | 218.9 | 14.3 | 0.8 | 39.4 |
| 403 г | 221.7 | 14.5 | 0.8 | 39.9 |
| 408 г | 224.4 | 14.7 | 0.8 | 40.4 |
| 413 г | 227.2 | 14.9 | 0.8 | 40.9 |
| 418 г | 229.9 | 15 | 0.8 | 41.4 |
| 423 г | 232.7 | 15.2 | 0.8 | 41.9 |
| 428 г | 235.4 | 15.4 | 0.9 | 42.4 |
| 433 г | 238.2 | 15.6 | 0.9 | 42.9 |
Другие значения — Зелёный горошек консервированный
10 г — 5.5 ккал20 г — 11 ккал25 г — 13.8 ккал30 г — 16.5 ккал40 г — 22 ккал50 г — 27.5 ккал60 г — 33 ккал70 г — 38.5 ккал75 г — 41.2 ккал80 г — 44 ккал90 г — 49.5 ккал100 г — 55 ккал110 г — 60.5 ккал120 г — 66 ккал125 г — 68.8 ккал130 г — 71.5 ккал140 г — 77 ккал150 г — 82.5 ккал160 г — 88 ккал175 г — 96.2 ккал180 г — 99 ккал200 г — 110 ккал220 г — 121 ккал230 г — 126.5 ккал240 г — 132 ккал250 г — 137.5 ккал300 г — 165 ккал350 г — 192.5 ккал400 г — 220 ккал450 г — 247.5 ккал500 г — 275 ккал