858.2
Калорий (ккал)
66.2
Белки, г
4.6
Жиры, г
132.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
43%
Белки
88%
Жиры
8%
Углеводы
53%
💡 Совет: Горох замачивают на 8 часов перед варкой — так он лучше усваивается.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Горох сухой калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 248 г | 739 | 57 | 4 | 114.1 |
| 253 г | 753.9 | 58.2 | 4 | 116.4 |
| 258 г | 768.8 | 59.3 | 4.1 | 118.7 |
| 263 г | 783.7 | 60.5 | 4.2 | 121 |
| 268 г | 798.6 | 61.6 | 4.3 | 123.3 |
| 273 г | 813.5 | 62.8 | 4.4 | 125.6 |
| 278 г | 828.4 | 63.9 | 4.4 | 127.9 |
| 283 г | 843.3 | 65.1 | 4.5 | 130.2 |
| 288 г | 858.2 | 66.2 | 4.6 | 132.5 |
| 293 г | 873.1 | 67.4 | 4.7 | 134.8 |
| 298 г | 888 | 68.5 | 4.8 | 137.1 |
| 303 г | 902.9 | 69.7 | 4.8 | 139.4 |
| 308 г | 917.8 | 70.8 | 4.9 | 141.7 |
| 313 г | 932.7 | 72 | 5 | 144 |
| 318 г | 947.6 | 73.1 | 5.1 | 146.3 |
| 323 г | 962.5 | 74.3 | 5.2 | 148.6 |
| 328 г | 977.4 | 75.4 | 5.2 | 150.9 |
Другие значения — Горох сухой
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал