834.4
Калорий (ккал)
64.4
Белки, г
4.5
Жиры, г
128.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
42%
Белки
86%
Жиры
8%
Углеводы
52%
💡 Совет: Горох замачивают на 8 часов перед варкой — так он лучше усваивается.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Горох сухой калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 240 г | 715.2 | 55.2 | 3.8 | 110.4 |
| 245 г | 730.1 | 56.4 | 3.9 | 112.7 |
| 250 г | 745 | 57.5 | 4 | 115 |
| 255 г | 759.9 | 58.6 | 4.1 | 117.3 |
| 260 г | 774.8 | 59.8 | 4.2 | 119.6 |
| 265 г | 789.7 | 61 | 4.2 | 121.9 |
| 270 г | 804.6 | 62.1 | 4.3 | 124.2 |
| 275 г | 819.5 | 63.2 | 4.4 | 126.5 |
| 280 г | 834.4 | 64.4 | 4.5 | 128.8 |
| 285 г | 849.3 | 65.5 | 4.6 | 131.1 |
| 290 г | 864.2 | 66.7 | 4.6 | 133.4 |
| 295 г | 879.1 | 67.8 | 4.7 | 135.7 |
| 300 г | 894 | 69 | 4.8 | 138 |
| 305 г | 908.9 | 70.2 | 4.9 | 140.3 |
| 310 г | 923.8 | 71.3 | 5 | 142.6 |
| 315 г | 938.7 | 72.5 | 5 | 144.9 |
| 320 г | 953.6 | 73.6 | 5.1 | 147.2 |
Другие значения — Горох сухой
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал