551.4
Калорий (ккал)
19.8
Белки, г
44.5
Жиры, г
26.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
28%
Белки
26%
Жиры
74%
Углеводы
11%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 59 г | 328.6 | 11.8 | 26.6 | 15.9 |
| 64 г | 356.5 | 12.8 | 28.8 | 17.3 |
| 69 г | 384.3 | 13.8 | 31.1 | 18.6 |
| 74 г | 412.2 | 14.8 | 33.3 | 20 |
| 79 г | 440 | 15.8 | 35.5 | 21.3 |
| 84 г | 467.9 | 16.8 | 37.8 | 22.7 |
| 89 г | 495.7 | 17.8 | 40 | 24 |
| 94 г | 523.6 | 18.8 | 42.3 | 25.4 |
| 99 г | 551.4 | 19.8 | 44.5 | 26.7 |
| 104 г | 579.3 | 20.8 | 46.8 | 28.1 |
| 109 г | 607.1 | 21.8 | 49 | 29.4 |
| 114 г | 635 | 22.8 | 51.3 | 30.8 |
| 119 г | 662.8 | 23.8 | 53.5 | 32.1 |
| 124 г | 690.7 | 24.8 | 55.8 | 33.5 |
| 129 г | 718.5 | 25.8 | 58 | 34.8 |
| 134 г | 746.4 | 26.8 | 60.3 | 36.2 |
| 139 г | 774.2 | 27.8 | 62.5 | 37.5 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал