2868.6
Калорий (ккал)
103
Белки, г
231.8
Жиры, г
139.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
143%
Белки
137%
Жиры
386%
Углеводы
56%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 475 г | 2645.8 | 95 | 213.8 | 128.2 |
| 480 г | 2673.6 | 96 | 216 | 129.6 |
| 485 г | 2701.4 | 97 | 218.2 | 130.9 |
| 490 г | 2729.3 | 98 | 220.5 | 132.3 |
| 495 г | 2757.2 | 99 | 222.8 | 133.7 |
| 500 г | 2785 | 100 | 225 | 135 |
| 515 г | 2868.6 | 103 | 231.8 | 139.1 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал