2863
Калорий (ккал)
102.8
Белки, г
231.3
Жиры, г
138.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
143%
Белки
137%
Жиры
386%
Углеводы
56%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 474 г | 2640.2 | 94.8 | 213.3 | 128 |
| 479 г | 2668 | 95.8 | 215.6 | 129.3 |
| 484 г | 2695.9 | 96.8 | 217.8 | 130.7 |
| 489 г | 2723.7 | 97.8 | 220.1 | 132 |
| 494 г | 2751.6 | 98.8 | 222.3 | 133.4 |
| 499 г | 2779.4 | 99.8 | 224.6 | 134.7 |
| 514 г | 2863 | 102.8 | 231.3 | 138.8 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал