1721.1
Калорий (ккал)
61.8
Белки, г
139.1
Жиры, г
83.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
86%
Белки
82%
Жиры
232%
Углеводы
33%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 269 г | 1498.3 | 53.8 | 121 | 72.6 |
| 274 г | 1526.2 | 54.8 | 123.3 | 74 |
| 279 г | 1554 | 55.8 | 125.5 | 75.3 |
| 284 г | 1581.9 | 56.8 | 127.8 | 76.7 |
| 289 г | 1609.7 | 57.8 | 130.1 | 78 |
| 294 г | 1637.6 | 58.8 | 132.3 | 79.4 |
| 299 г | 1665.4 | 59.8 | 134.6 | 80.7 |
| 304 г | 1693.3 | 60.8 | 136.8 | 82.1 |
| 309 г | 1721.1 | 61.8 | 139.1 | 83.4 |
| 314 г | 1749 | 62.8 | 141.3 | 84.8 |
| 319 г | 1776.8 | 63.8 | 143.6 | 86.1 |
| 324 г | 1804.7 | 64.8 | 145.8 | 87.5 |
| 329 г | 1832.5 | 65.8 | 148.1 | 88.8 |
| 334 г | 1860.4 | 66.8 | 150.3 | 90.2 |
| 339 г | 1888.2 | 67.8 | 152.6 | 91.5 |
| 344 г | 1916.1 | 68.8 | 154.8 | 92.9 |
| 349 г | 1943.9 | 69.8 | 157.1 | 94.2 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал