144.8
Калорий (ккал)
5.2
Белки, г
11.7
Жиры, г
7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
7%
Жиры
19%
Углеводы
3%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 18 г | 100.3 | 3.6 | 8.1 | 4.9 |
| 19 г | 105.8 | 3.8 | 8.6 | 5.1 |
| 20 г | 111.4 | 4 | 9 | 5.4 |
| 21 г | 117 | 4.2 | 9.4 | 5.7 |
| 22 г | 122.5 | 4.4 | 9.9 | 5.9 |
| 23 г | 128.1 | 4.6 | 10.3 | 6.2 |
| 24 г | 133.7 | 4.8 | 10.8 | 6.5 |
| 25 г | 139.2 | 5 | 11.2 | 6.8 |
| 26 г | 144.8 | 5.2 | 11.7 | 7 |
| 27 г | 150.4 | 5.4 | 12.2 | 7.3 |
| 28 г | 156 | 5.6 | 12.6 | 7.6 |
| 29 г | 161.5 | 5.8 | 13.1 | 7.8 |
| 30 г | 167.1 | 6 | 13.5 | 8.1 |
| 31 г | 172.7 | 6.2 | 13.9 | 8.4 |
| 32 г | 178.2 | 6.4 | 14.4 | 8.6 |
| 33 г | 183.8 | 6.6 | 14.8 | 8.9 |
| 34 г | 189.4 | 6.8 | 15.3 | 9.2 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал